السعودية: إبقى في بيتك، ولا تعرض نفسك لخطر موجات الحرارة الشديدة. تفاصيل مهمة

كتب بواسطة: فتح سعد | نشر في

مع قدوم الصيف والتعرض لحرارة الشمس فترات طويلة يزيد خطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري وما يسببه ذلك من مشاكل صحية، لذا عليك بتوخي الحذر خصوصًا في الطقس شديد الحرارة بالبقاء في المنزل أو اتخاذ عدد من الإجراءات تجنبك أي مضاعفات.

إقرأ ايضاً:بهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغرية صدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن

وتقول وزارة الصحة السعودية إن الجسم عندما يتعرض لارتفاع شديد في درجات الحرارة يكون غير قادر على تبريد نفسه بشكل صحيح، مما يؤدي إلى حدوث الإصابات المتعلقة بارتفاع الحرارة مثل: تشنجات العضلات، والإرهاق الحراري، وضربة الشمس.

وحذرت الوزارة الفئات الأكثر عرضة للإصابة وهم: الأطفال، كبار السن، المصابون بالأمراض المزمنة، المصابون بالأمراض العقلية من مضاعفات التعرض للحرارة الشديدة، موضحة: "من الممكن أن يصاب الشباب والأصحاء إذا مارسوا الأنشطة البدنية الشاقة أثناء الطقس الحار".

الإجهاد الحراري يحدث غالبًا عندما ترتفع حرارة الجسم بشكل كبير بسبب الطقس الحار، فيشعر المصاب بالصداع والدوار أو سرعة في ضربات القلب، وأحيانًا يتطور الأمر لحد الجفاف ونقص كمية البول بعد التعرض للحرارة المرتفعة.

اهم عوامل الخطر هي:

التعرض لمستويات عالية من الرطوبة.

السمنة.

الحمى.

الجفاف.

ضعف الدورة الدموية.

تعاطي المخدرات.

تناول بعض الأدوية مثل: مضادات الهيستامين، ومضادات الاكتئاب، ومدرات البول، وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ ايضاً