الخارجية والأوقاف: إرشادات صحية وإدارية لحجاج قطر لتسهيل السفر والإقامة.. تعرف عليها

أوردت وزارة الأوقاف ووزارة الخارجية عددًا من الإرشادات الإدارية والصحية، التي تساعد حجاج بيت الله على أداء مناسك الحج، وذلك حرصًا على تسهيل سفرهم وإقامتهم.
وقد نشرت وزارة الخارجية هذه الإرشادات على حسابها، والإرشادات الإدارة كالتالي:
إقرأ ايضاً:مسؤول سعودي | الموارد البشرية السعودية تشارك في 8 برامج من برامج رؤية المملكة 2030بسبب عطل مفاجئ.. الخطوط السعودية تختار استمرار الرحلة بدون أمتعةبهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
-
الحفاظ على المستندات الشخصية (البطاقة الشخصية - جواز السفر).
-
وضع البطاقة التعريفية الصادرة من حملة الحج.
-
الاحتفاظ بسوار تعريف الحاج لدخول الحرم.
-
تجنب التدافع والازدحام واتباع مرشد الحملة في المشاعر المقدسة.
-
التأكد من حمل تصريح الحج أثناء السفر.
-
الالتزام بالتعليمات الصادرة من الجهات المنظمة للحج بالمملكة العربية السعودية.
-
التأكد من شحن الهواتف المحمولة لاستمرار التواصل مع البعثة.
-
التواصل مع مركز وحدة الاتصال والدعم ببعثة الحج القطرية على الرقم المجاني (132)، وذلك في حالة الطوارئ.
أما الإرشادات الصحية فقد أتت على النحو التالي:
-
إجراء فحص روتيني للأسنان قبل الذهاب إلى الحج.
-
الإكثار من شرب السوائل والماء، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
-
استعمال الكمامة في أماكن التجمع والازدحام.
-
استخدام المظلة الشمسية وتجنب التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان.
-
انتعال الأحذية المريحة، وارتداء الملابس الفضفاضة.
-
نصح النساء الحوامل بتأجيل الحج.
-
إعداد الحقيبة الطبية ومستلزمات الإسعافات الأولية، أو أدوات الفحص والقياس للأمراض المزمنة.
-
المواظبة على غسل اليدين بالصابون والتعقيم بالمواد المطهرة.
-
اتباع إرشادات السلامة والأمان في السكن والتنقل لتجنب الحوادث.
-
التأكد من أخذ التطعيمات اللازمة قبل أسبوعين من السفر.
-
إجراء مقابلة طبية والكشف الطبي العام للاطمئنان على اللياقة الطبية للحاج.
-
ممارسة رياضة المشي يوميا للتعود على أداء مناسك السعي.
-
تجنب الجلوس لأكثر من ساعتين دون حركة، مع تحريك القدمين أثناء الجلوس لتجنب التورم.
-
اختيار الأوقات التي يقل فيها الزحام الشديد عند أداء المناسك التي يمكن تأجيلها.
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- 100 دولار!! كويتي يثير مواقع التواصل الاجتماعي بشراء أغلى كوب قهوة من ستاربكس
- الليلة ليلة هنا وسرور | فرقة شعبية نسائية تضرب الدفوف بزفة في نجران.. مشهد سعودي تراثي
- مفاجأة سارة للأهلي السعودي قبل لقاء الهلال في الكلاسيكو.. اللاعب المصاب على رأس القائمة!
- بعد غيابه عن دوري أبطال آسيا.. هل يشارك بنزيما في دوري روشن السعودي أمام الحزم؟ قرار نهائي
- معدل خصوبة السعوديين في انحدار!! الآية انقلبت وآفة المجتمع لم تعد الانفجار السكاني