طبقًا لدراسة علمية.. الزم اللون الأرجواني لحماية جسدك من السرطان وأمراض الدماغ
لا تنتهي الدراسات العلمية التي تدور حول علاقة الغذاء بصحة الإنسان، وفي هذا الصدد جاءت تم تسليط الضوء على واحد من الحقائق المذهلة التي تؤكد على أهمية اللون الأرجواني لصحة الجسم بشكلٍ عام.
المقصود هنا باللون الأرجواني هي جميع الأطعمة التي توجد بهذا اللون مثل؛ البرقوق، التوت الأزرق، التوت الأسود، القرنبيط الأرجواني، الجزر الأرجواني، العنب الأرجواني، البطاطا الأرجوانية، الملفوف الأرجواني والباذنجان.
إقرأ ايضاً:قبل قمة النصر.. قرار جديد من بلان بشأن إقامة مباراة وديةالهلال يهزم جوانجو بسباعية نظيفة ويقترب من الصعود لنهائي أبطال آسيا للنخبة 2025 بهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
إذ تبين أن تلك الأطعمة تعود فائدتها الأولى والأساسية إلى احتوائها على مادة الأنثوسيانين، وهي مادة مضادة للأكسدة تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالسرطانات؛ وذلك لمحاربتها الشوارد الحرة.
بالإضافة إلى ذلك فإن الأنثوسيانين تساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتي على رأسها تدهور الوظائف العقلية، فضلًا عن دورها في حماية الجسم من الالتهابات.
أخيرًا تم إثبات أن الأطعمة الأرجوانية تحتوي على عناصر غذائية تعزز من صحة الجهاز الدوري من القلب والأوعية الدموية، وذلك بخفض مستوى الكوليسترول الضار وضغط الدم.
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- وزير الإعلام يعلق على النمساوي الذي زار معسكر الفتح: من يعرف بلادنا يصبح عاشقًا لها
- رسميا.. الطائي يجدد عقد المدافع عبد العزيز مجرشي
- أطلقت تعليم مكة مبادرة لتسجيل الطلاب المستجدين الذين لم يتمكنوا من التسجيل في منصة نور
- الداخلية تحذر من عقوبة الخيانة بعد ضبط 6080 امرأة و5 أشخاص مخالفين
- "صدمة للكثيرين: "الغذاء والدواء" تؤكد عدم وجود مخاوف صحية للاستهلاك الآمن لـ "الأسبارتام"