"أقسم بالله نزل وزني 25 كيلو في 3 شهور".. طريقة سحرية فعالة ومُجربة لإنزال الوزن
تم تداول مقطع فيديو على منصات التواصل الاجتماعي لمواطن سعودي يقسم بالله إن وزنه نقص 25 كيلو في 3 أشهر فقط.
إقرأ ايضاً:تحرك عاجل!! الاتحاد السعودي يصدم الجماهير بطلباته قبل لقاء النصر السعودي المرتقبمسؤول سعودي | الموارد البشرية السعودية تشارك في 8 برامج من برامج رؤية المملكة 2030بهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغريةصدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن
حيث قال إنه قام باتباع طريقة الكيتو دايت ونظام الصيام المتقطع، فكان في الصباح يتناول فنجان من القهوة ولا يتناول وجبة الإفطار والساعة 12 ظهرًا كان يتناول وجبة الغداء وهي عبارة عن سلطة وبيض مسلوق أو مقلي أو طاجن مع ملعقة زيت زيتون.
وبعد الغداء كان يتناول مشروبات دون سكر وفي العشاء يتناول لحم أو سمك أو دجاج وسطة ومن ثمَّ يصوم حتى الساعة 12 من ظهر اليوم التالي.
الجدير بالذكر أنه توقف عن تناول السكريات والنشويات والفواكه وجميع منتجات الألبان، وهذه الطريقة كانت سببًا أيضًا في ضبط مستوى السكر والإنسولين والكوليسترول والدهون الثلاثية.
- يجب أن يعتذر للجماهير!! الهريفي ينصح إدارة الهلال السعودي بشأن مشكلة البليهي مع الجماهير
- انتهى الأمر... الصرامي يكشف مفاجأة بشأن مستقبل النجم رونالدو مع نادي النصر السعودي
- شروط التسجيل في جامعة الملك عبد العزيز
- شروط التقاعد في نظام التأمينات الاجتماعية
- مميزات قرض العمل الحر السعودية .... شروط قرض العمل الحر
- طريقة الحصول علي تمويل نفاذ من بنك التنمية الاجتماعية
- كيفية التسجيل في وصفتي ... طريقة التسجيل في وصفتي السعودية