لمواجهة التنمر.. عليك بفعل 5 أشياء مفعولها كمفعول السحر!

كتب بواسطة: وائل حميد | نشر في

قام الباحث والخبير التربوي والباحث في التطوير عبد الرحمن الذبياني بالكشف عن وجود 5 أشياء يُمكن فعلها لمواجهة التنمر والمتنمرين، وتلك الأشياء تأتي على النحو التالي.

حيث إن في البداية من الضروري أن يكون لدى الإنسان ثقة بنفسه وذلك لأنها هي مصدر القوة الحقيقية له ويجب أن يكون قوي ولا يبكي ولا يسمح أن يظهر عليه مظاهر الضعف وألا يهتز أو ينهار أو يكون إنطوائيًا أمام من يتنمر عليه.
إقرأ ايضاً:مؤتمر صحفي من خيسوس | ليتنا حافظنا على كانسيلو ولم نفوز بالسباعية!!استعدادًا لموسم الحج.. "الغذاء والدواء" تستقبل أول دفعة للشحنات الطبية بالمدينة المنورة بهذا المجال | هيئة تنظيم المياه والكهرباء بالرياض تطرح وظائف إدارية شاغرة.. بمزايا مُغرية صدمة للزعيم | يفقد الهلال السعودي خدمات الظهير الأيسر قبل مباراة الرياض بدوري روشن

كما يلزم أن يتم نجنب المتنمرين ومحاولة الابتعاد عنهم قدر الإمكان مع الحرص على عدم مجالستهم ولا الاختلاط بهم علاوة على الحرص ألا يهتم بهم في الصداقات، ومن الضروري أن تقوم بالدفاع عن نفسك وتكون شخص شجاع وقوي وألا يظهر عليك الخوف منهم، ويجب الحرص بأن تقوم بتبليغ النظام وبالتأكيد سيكون كفيل بحمايتك.

اقرأ ايضاً